内容:Привет!
Медитация как спортзал для мозга: тренируем стрессоустойчивость и концентрацию. медитация доказательства Первые результаты через 2-3 недели, стабильный эффект через 2 месяца.
Здесь подробней: - https://tvoya-sila-vnutri.ru/meditacziya-polza-ili-vred/
медитация польза или вред
Покеда!